Beskyt dig i solen - følg solrådene

Følg de tre solråd:

1. Søg skygge – især mellem kl. 12 og 15, hvor solen er stærkest.
2. Brug solhat og tøj – dæk huden med tøj og brug en bredskygget hat, der beskytter hoved, øre, ansigt og nakke. Brug solbriller.
3. Smør med solcreme – brug solcreme med mindst faktor 30 på hud, der ikke er dækket af tøj. En håndfuld solcreme til hele kroppen er en god tommelfingerregel.

Læs mere om solbeskyttelse på Sundhedsstyrelsens hjemmeside. Link til hjemmesiden