Menu
Søg
Flyt til THY
Job
Databeskyttelse
Nyheder
Presse
Læs højt
New in Thisted
Søg
Borger
Erhverv
Kultur og fritid
Politik
Om kommunen
Borger
Erhverv
Kultur og fritid
Politik
Om kommunen
CORONA - seneste nyt:
Se dagens smittetal og de aktuelle restriktioner
Læs mere
Dato
Alle år
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Nyhedstype
Alle typer
Nyheder
Informationsartikler
Pressemeddelelser
Nulstil alle filtre
Træning og Rehabilitering skal ud i naturen
På Dragsbækcenteret vil man i samarbejde med Friluftsrådet have særlig fokus på udetræning.
24-09-2018
Nyhed
I Træning og Rehabilitering på Dragsbækcenteret arbejder ergo- og fysioterapeuter med genoptræning og rehabilitering af borgere, bl.a. med kroniske lidelser, som fx KOL, diabetes, osteoporose mv.
Formålet er at komme tilbage til hverdagen og takle de udfordringer diagnosen måtte give. Der arbejdes bl.a. med træning i maskiner og forskellige former for cirkeltræning. Som noget nyt har man iværksat Sund i Naturen.
Med projektet Sund i Naturen, vil Thisted Kommune sammen med 10 andre kommuner i samarbejde med Friluftsrådet have særlig fokus på udetræning.
Erfaringer har vist, at træning i naturen er særlig gavnlig, både når det gælder kronisk syge borgere og genoptræning. Der er højt til himlen og snakken går lettere, hvilket giver ekstra energi til træningen – også selvom det er dårligt vejr.
Udetræningen giver samtidig mange nye muligheder til anderledes og sjov træning for borgeren, som lærer at bruge naturmaterialerne som redskaber. Samtidig er det en enkel måde at få tænkt træning ind i hverdagen på. Efter endt træning i Træning og Rehabilitering, vælger en stor del at fortsætte træningen i naturen fremfor i et træningscenter.
Naturen er lige ved hånden og er ikke begrænset af åbningstider eller abonnement udgifter. Naturen er for alle – og kan være en vigtig brik, når det handler om at fastholde nye, sunde vaner.
Også i forbindelse med den arbejdsmarkedsrettede træning, hvor borgere henvises fra Jobcenteret til en træningsindsats, er udetræning en fast del af ugeskemaet.