Lær at tackle Kroniske smerter

LÆR AT TACKLE kroniske smerter. Har du kroniske smerter? Har du til tider svært ved at få hverdagen til at hænge sammen pga. smerter og træthed? Har du brug for redskaber til, hvordan du undgår at smerterne styrer dit liv? Så er kurset LÆR AT TACKLE kroniske smerter måske lige noget for dig?

Læs om:

Kurset er for dig der har haft smerter i en længere periode og lever med frustrationer og bekymringer over dine smerter.

Kurset vil du blive præsenteret for en redskaber til at tage hånd om de konsekvenser, smerterne har for fx praktiske og sociale gøremål. Som kursist er det vigtigt, at du er motiveret for at arbejde aktivt med de udfordringer, du står overfor i din hverdag. Din opgave er at udvælge og øve dig i netop de redskaber, som du oplever, er gode for dig.

På kurset deltager folk med forskellige smerte. Alligevel har mange ofte samme bekymringer og problemer.

Tid og sted

For tid og sted, se vores årshjul her

Forløb

Kurset varer 2½ time pr. gang – og foregår én gang om ugen i 6 uger. Der er max 16 deltagere i gruppen.

Gruppen undervises af frivillige uddannede instruktører der selv har personlig kendskab til det at leve med kroniske smerter.

Pris

Det er gratis at deltage

Transport

Tilbuddet omfatter ikke kørsel.

Tilmelding og information

For at tilmelde dig vores hold klik her

Henriette Odgaard Christensen, fysioterapeut og koordinator på Lær at tackle-forløb
Telefon: 61143118
sundhed@thisted.dk

Henriette kan også give dig mere information om, hvad kurset indeholder.

Se evt. mere på www.patientuddannelse.info

Se folder om Lær at leve med kroniske smerter